怎么找准自己的排卵期 备孕排卵是什么时候

什么时候是自己的排卵期，怎么找准自己的排卵期呢，一号世界小编就来说说吧。

什么是排卵期?

到了生育年龄之后，女性朋友每个月都会来一次月经，在这期间会排出一个成熟的卵子。

只要生理周期正常，那么排卵期有规律可循。

正常情况下，一个女性朋友一个月排卵一次，排卵的时间就在月经周期的中间。

通常女性可以计算自己的月经周期从而计算出排卵期。

排卵期常常发生在下次月经来潮的前14天左右。

在排卵期受孕，怀孕的几率也会大大增加。

排卵期会有哪些信号?

体温升高

体温变化是自己能感觉出来的。

如果你平时不是很怕热，但是却突然感觉很热，说明你有可能是在排卵。

你可以准备一个体温计，经常测量自己的体温。

这样不仅能及时发现是否身体不适，也能在排卵期帮助到你。

分泌物增多

这是最为明显的一个征兆了。

到了排卵期，私处会有粘稠的分泌物，就像鸡蛋清一样，透明清亮，还会有一些味道。

如果发现自己有这种情况，想要孩子的一定要抓紧了。

这是女性最容易受孕的时期。

精力旺盛，性欲高涨

有研究证实，在女生排卵的过程中，性欲会变得比平时更加旺盛。

这并不是羞耻的事情，只是身体的自然反应。

有这种感觉的朋友，不用为此而感到害羞，这是自己能成为妈妈的最好机会哦!