别被网上的那些杀精食物给骗了 这几样才是精子杀手

男性在备孕期间都会很小心自己的饮食,看到有关于精子的质量的都会小心处理,特别是那些杀精的食物,但有很多是不科学,比如可乐和芹菜。

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这些习惯杀精作用不大

可乐

喝可乐会杀精?是因为科学家把精子泡在可乐里,观察它们真的会死。但平时喝可乐,可乐又不会穿过胃肠道,直冲蛋蛋而去,所以担心喝可乐会杀精,你真的想多了。除非你把可乐当水喝,可能会因为糖分太高影响小蝌蚪的质量。

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芹菜

吃芹菜会杀精?是因为芹菜里含有芹黄素,对小白鼠的睾丸有一定的毒性。但芹菜里面含有的芹黄素特别少,日常吃芹菜的量还远够不上杀精,除非你一天至少吃20斤,但谁会这么折磨自己呢?

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骑自行车

骑自行车会杀精?是因为蛋蛋挤在狭小的空间里被反复“蹂躏”,充血后小蝌蚪的活力、数量就会下降?但男性同胞们应该深有体会啊,骑车时两腿交叉用力,对蛋蛋的压迫并不是持续性的,最多也是对精液液化有影响,对小蝌蚪还远远够不上威胁。

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这些才是精子杀手

咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

贴心提醒:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。

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豆腐

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

贴心提醒:适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

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贴心提醒:其实,在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。

猪腰子

肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。根据台湾医院最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

贴心提醒:这些被认为“强精”的食物,含有高量的镉,不仅会造成精子的数目减少,而且受精卵着床也会受到影响,可能会因镉对染色体的伤害,造成受精卵不易着床,影响受孕。

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在生活中这些饮食、习惯都是可以避免的,在备孕前一般都会去医院做检查,这时候可以向医生询问一些备孕期间的饮食,医生的建议还是准确的。

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