宝宝喝豆浆性早熟是真的吗 不要大量的高浓度喝豆浆

豆浆含有丰富的纤维素营养价值高,但是听说孩子不能喝豆浆会导致性早熟可信吗?其实孩子少量的喝不要天天喝一般是不会造成性早熟的,怎么预防孩子性早熟呢。

宝宝喝豆浆性早熟是真的吗 不要大量的高浓度喝豆浆

宝宝喝豆浆性早熟是真的吗

宝宝喝豆浆一般不会导致性早熟。 谣言之所以传喝豆浆会引起性早熟,其原因是认为大豆中存在着一种大豆异黄酮,认为大豆异黄酮具有类似于雌激素的结构,可导致孩子性早熟。

但是,豆浆中的大豆异黄酮含量只有0.189‰,再加上用水稀释后含量更少,不足以影响到宝宝身体发育。

专家认为,只要不大量地、高浓度地经常喝豆浆,不要把豆浆当开水喝,一般不会引起孩子性早熟的。

宝宝喝豆浆性早熟是真的吗 不要大量的高浓度喝豆浆

不要大量的高浓度喝豆浆

首先大家要知道,其实很多“被冤枉的食物”并不会造成性早熟。比如豆浆、鱼子、蟹黄、榴莲以及肉类等。

这里以豆浆为例。因为植物雌激素在人体内的作用微乎其微,大约只有雌激素的千分之一,至今极少有儿童因为喝豆浆引起性早熟。

而且豆浆中大豆异黄酮的含量极低,大约为100ug/100ml,每天一杯200毫升,也就200微克。而目前婴幼儿、儿童大豆异黄酮的推荐量为每日25毫克。所以说适量进食豆浆,是绝对不会引起孩子性早熟的。

宝宝喝豆浆性早熟是真的吗 不要大量的高浓度喝豆浆

预防性早熟做到以下几点

不要盲目给孩子吃保健品。蜂蜜、花粉、豆浆等富含植物雌激素的食物也要少吃。

油炸食品、甜食、大鱼大肉不能由着孩子吃。从临床上看,性早熟的孩子中,小胖墩特别多,挑食的孩子特别多。

许多生活用品中都含有类似雌激素,不要让孩子经常接触。比如,洗涤剂、蔬果表面农药的降解产物,塑料制品遇热释放的塑化剂,都有大量类似雌激素。在孩子身上,它们就真的发挥雌激素的作用了。 

宝宝喝豆浆性早熟是真的吗 不要大量的高浓度喝豆浆

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