造成高血压的因素有哪些?要如何治疗高血压?

现在生活压力增加,很多年轻人都出现了血压升高的状况,直接威胁患者的身体健康,经常会产生头晕目眩,耳鸣等症状,如果不及时进行控制甚至会造成心脑血管疾病,直接威胁生命健康。下面给大家来聊一下容易患上高血压的五大人群。

高血压的“救命恩人”已现身,早晚泡几颗,喝掉高血压,血管健康

1、肥胖的人:经医学研究表明,肥胖的人患上高血压的机率更大。这是因为肥胖的人脂肪含量较高,血容量也会增加,从而造成心脏负荷加大。因此,很容易发生高血压。

2、口味重的人:一般来说,喜欢吃咸的人更容易患上高血压。如果体内摄入的盐量过多,就会把体内的水分牵制住,使血的容量增大,从而造成高血压。

3、性子急的人。经研究表明,精神长期紧张以及性子急的人很容易患上高血压。血压很容易受到神经状态的影响。一旦精神紧张或者脾气暴躁易怒的时候血压都会升高。

4、长期饮酒的人:俗话说,小酒怡情,大酒伤身。过度饮酒的人会因为酒精在体内损害动脉血管,从而使动脉硬化,容易得高血压。一般情况下,只要在酗酒过后,血压就会明显增加。

5、有家庭遗传史的人:医学研究表明,高血压遗传因素占百分之三十。因此,如果家中有高血压遗传史的话,发生高血压的机率会更大。

血压的升高会让很多人没办法工作,吃许多的降压药后,也没有什么效果,有一部分人会加大用量,这样不仅对身体没有好处,还有可能因此导致更加严重的心脑血管疾病。

1、荷叶茶:荷叶能帮助我们扩张血管,清热解暑,还能降低血压。同时对于减肥的人来说,荷叶茶的效果也是非常不错的。可以把新鲜的荷叶洗干净之后,加上一些水煮沸之后饮用。

生命果山莓:对于高血压、高血脂具有独特的食疗效果,且具有双向的调节和平稳血压。其中所含的水杨酸、SOD、花青素等营养物质。

可以有效的保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,从而防止脂肪在血管壁上的沉积,起到很好的降低胆固醇和血脂的效果,并且清除血管内的垃圾以及多余的脂肪含量。

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